ゆとりは、これ以上なく自らを整える貴重な時間（八十言目）

こんばんは
歩くのは止めない
世界です。

うーん、今日はいい天気でしたねぇ。

別に何処に出かけることもなく
ぼんやり一日を消費しましたけど。

とりあえず一週間ほどは次の仕事までに時間があるので
のんびりしようと思います。

でも、のんびりしてばかりもいられませんし
体が鈍るのもアレなので
今日から軽い運動を始めることにしました。

今日は最初なので

腹筋50回　背筋50回　腕立て20回　素振り50回

と、かなり軽めの運動に抑えましたが

明日からはジョギングでもしようかな？

今迄徒歩通勤で
一日1時間半位（行きと帰り併せ）歩いてましたから
ウォーキングもいいかもしれませんね。

時間の縛りが無いので殆ど散歩ですけど（笑）

それにしても
ちょっと今月の日記を読み返してみたんですが
なんというか

この所元カノの話題多いですねー…

正直、心の中に抑えこんでた話題ですので
堤防が壊れたかの如く、一気に噴出したのでしょうけども

あんまり溜めとくのもよくないかなぁ

まぁ、もうこうなったら
ここは一つ、言い切っちゃった方が
いいのかも知れません。

というワケで、ちょっと言い直して…

「こんばんは
　未練タラタラ、元カノ大好き
　世界です。」

…

これで満足か？俺
これでいいのか？
エエか？エエか？エエのんか？！俺！

と、とにかく！
ここまで言い切れば少しは溜飲も下がるってもんでしょう

それにしても
この所、本当に心の動きが不安定だったんですが

昨日の日記の出来事で
不安が大分軽くなって

今は自分でも驚く程、安定してます。

何か心がのびのびしてる感じ？

相当弱ってたんですね、俺（苦笑）

ちょうど四月が始まるし
いい機会だったかなぁ

とりあえず、世界的には
いくらなんでも今日の運動のメニューは運動したうちに入らないなぁ
と文字にしてみて苦笑するのでした。